オイルマッサージは気持ちイイアロマオイルを使用


オイルマッサージは気持ちイイアロマオイルを使用ブログ:23-11-16


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

今日は寝不足です。

昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、
今朝はめちゃ早起き。


1週間位前はすごーく行きたかった遊園地に
行ってきました。

9時から起きて張り切りすぎて、疲れて眠たく
なっちゃったけど、きちーんとPREE飲んで
ストレスも脂肪も発散(笑)

しょうゆ味っぽいラーメンが凄く気になったんだけど、今回の主導権は
わしじゃなかったので、次回に持ち越し。

楽しく疲れるって良いことだと、今更気づきました(笑)


母がお風呂前後にラジオ体操で
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする。

たしかにねー。

わしもエアロビスティックで頑張ってみよっかな。

4KG痩せるというよりも、引き締めたい。

脇腹とか気になったりするし・・・。


9時からとか決めるのは無理だし、晴れ時々雨のち曇りか
どうかによってできないというよりも、できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね。

規則正しい生活というのも、色々な付き合いがあれば無理だし、
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね。

仕事場でも、無趣味って人・・・意外に多かったりするんだけど。


つまらないなーって自分でもわかってはいるから、簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする。

年が変わる前にとか、誕生日とか、何かのきっかけに始め、
目標は三日坊主にならないことかなー。

出かけた時も、行きたいところだったから凄く楽しかったけど、
疲れた自分がいたりして・・・健康的とは言えないことに気付きました。


今日は、ここまで。






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