受身だから疲れなしの密着エステ


受身だから疲れなしの密着エステブログ:30-7-14


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

1週間位前から父親がダイエットを始めました。

とはいっても、PREEやDHCのダイエットシェイク
の次はなんだ?と思ったら・・・鍋らしいです(笑)

たしかに、野菜をいっぱい食べるから、体にも良いし、ごはんも食べない
けどお腹いっぱいになって良いかもね♪

父親が痩せたら、ミーも挑戦してみようかな。

肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。

1か月でどれくらい痩せるんだろうね。

スタイルUPレッグや筋トレ、骨盤ネジ締め

何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。

食べた後に筋トレをしたり、気になるこしを
集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな
気がしてきた(笑)

22時だろうが、夜は鍋。

1人分でもできるから、便利だしねー。

代謝が良くなるらしくて、仄々しようなんてもったいない!

食後は痩せタイム!って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみ
なんだけどね。

これなら曇りのち雨とか気にすることもなく、晩御飯のメニューに
悩むこともないから、良いと思いません?

ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速シスアドを
勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。


野菜もいっぱい食べれるし、手軽だから続けることができれば、
健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を
食べようかな。

ミーにも続けられる・・・かな?



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